Sanoisin, että odotin jotain ihan supersurkeaa listaa, koska niin paljon olen kuullut siitä, että on vain pahaksi koko ruokavalio.
No, vointi on erinomainen, joten näillä mennään. Jospa sitten vuoden kuluttua uudet mittaukset.
Hyvää oloa ruokavaliolla, jossa hiilihydraatteja syödään maltillisesti, hyvää rasvaa ja kasviksia reilusti ja pysytään omissa makroissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti